ខ្ញុំបានជួបលោកបណ្ឌិត Ashraff និងគិលានុបដ្ឋាយិកា Hayati ជាលើកដំបូងនៅថ្ងៃទី 17 ខែឧសភា ឆ្នាំ 2022 បន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់ធ្លាក់ជណ្តើរដែលបណ្តាលឱ្យខ្ញុំមានរបួសជ្រៅបន្តិចនៅក្រោមជង្គង់ស្តាំរបស់ខ្ញុំ។ លោកបណ្ឌិត Ashraff បានដេរខ្ញុំយ៉ាងប៉ិនប្រសប់ដោយប្រើ 21 ថ្នេរ ហើយទាំងលោក និងគិលានុបដ្ឋាយិកា Hayati បានមើលថែខ្ញុំយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ពីរឆ្នាំកន្លះក្រោយមក នៅចុងខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ 2024 ខ្ញុំមានការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងបន្តិចពីលើជង្គង់ស្តាំរបស់ខ្ញុំ (pes anserine bursitis) នៅលើជើងដដែល។ ការឈឺចាប់ខ្លាំងរហូតដល់ខ្ញុំមិនអាចគេងលក់នៅពេលយប់បាន។ ខ្ញុំបានស្នើសុំភ្លាមៗដើម្បីជួបលោកបណ្ឌិត Ashraff និងគិលានុបដ្ឋាយិកា Hayati ម្តងទៀត ហើយនៅថ្ងៃទី 16 ខែធ្នូ ឆ្នាំ 2024 ពួកគេបានកំណត់ពេលនីតិវិធីរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ថ្ងៃទី 15 និង 16 ខែមករា ឆ្នាំ 2025។ ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការទាំងមូល ពួកគេមានការអត់ធ្មត់យ៉ាងខ្លាំង ពន្យល់យ៉ាងលម្អិត មានការយល់ចិត្ត និងចិត្តល្អ ព្រមទាំងបានជួយខ្ញុំលើសពីការរំពឹងទុក។ ខ្ញុំមិនអាចរកការថែទាំណាដែលល្អជាងនេះបានទេ។ (និយាយអញ្ចឹង មន្ទីរពេទ្យ Pantai ឥឡូវនេះប្រើកម្មវិធី MyHealth360 ដែលធ្វើឱ្យការគ្រប់គ្រងការណាត់ជួប និងការចូលមើលរបាយការណ៍ឌីជីថលកាន់តែងាយស្រួល។ ងាយស្រួលណាស់!) បទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំនៅមន្ទីរពេទ្យនេះតែងតែអស្ចារ្យ ដូចទៅនឹងមន្ទីរពេទ្យរដ្ឋដែលខ្ញុំធ្លាប់ទៅដែរ។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំមានសំណាងក្នុងន័យនោះ។ Alhamdulillah, MasyaAllah. ❤️ ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តហាងនានានៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ហើយមានជម្រើសអាហារឆ្ងាញ់ៗជាច្រើន។ បុគ្គលិកទាំងអស់ ចាប់ពីអ្នករត់តុរហូតដល់វេជ្ជបណ្ឌិត តែងតែមានចិត្តល្អ វិជ្ជាជីវៈ និងរួសរាយរាក់ទាក់។ ប៉ុន្តែខ្ញុំជឿថា ទោះយើងទៅទីណា ក៏វាចាប់ផ្តើមពីយើងដែរ៖ ការគោរពគឺទទួលបាន មិនមែនទាមទារទេ។ ជាថ្មីម្តងទៀត ខ្ញុំមានសំណាងក្នុងរឿងនេះ។ MasyaAllah, Alhamdulillah. ❤️ នៅថ្ងៃទី 10 ខែមីនា ឆ្នាំ 2025 ខ្ញុំបានទៅគ្លីនិកដើម្បីតាមដានជាមួយលោកបណ្ឌិត Ashraff ប៉ុន្តែបានដឹងថាគាត់កំពុងឈប់សម្រាក OT។ ជាសំណាងល្អ លោកបណ្ឌិត Mohd Noor Azam និងគិលានុបដ្ឋាយិកា Noor Shaffirrah មានពេលជួបខ្ញុំ។ ពួកគេទាំងពីរពិតជាអស្ចារ្យណាស់៖ ចិត្តល្អ យកចិត្តទុកដាក់ ហើយថែមទាំងមានអារម្មណ៍កំប្លែងទៀតផង! 😬 ពួកគេបានដោះស្រាយការឈឺចាប់របស់ខ្ញុំយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងផ្តល់ថ្នាំចាំបាច់។ រហូតមកដល់ពេលនេះ បទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំជាមួយគ្លីនិកឆ្អឹង និងសន្លាក់នៅ PHKL គឺល្អឥតខ្ចោះ។

មិត្តភក្តិម្នាក់បានណែនាំខ្ញុំទៅលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Mohd Noor Azam សម្រាប់ជំងឺរលាកសរសៃពួរនៅបាតជើង (plantar fasciitis) ដែលជាបញ្ហាដែលខ្ញុំប្រឈមមុខយូរមកហើយ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Azam មានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ និងស្ងប់ស្ងាត់ មានបទពិសោធន៍ខ្ពស់ ហើយខ្ញុំស្ទើរតែមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅពេលចាក់ម្ជុល។ ក្រោយពេលចាក់ គាត់បានសុំឱ្យខ្ញុំដើរធម្មតា ហើយពន្យល់អំពីថ្នាំ និងប្រសិទ្ធភាពថ្នាំស្ពឹក។ វាមានន័យថាគាត់បានចាក់ទៅតំបន់ត្រឹមត្រូវ! ខ្ញុំចូលចិត្តការពន្យល់ខ្លីៗតែច្បាស់លាស់របស់គាត់ពេញមួយនីតិវិធី។ ខ្ញុំបានចាក់ PRP ពីមុន ហើយអាចមានអារម្មណ៍ថាម្ជុលបានជ្រាបចូលទៅក្នុងជាលិកាជ្រៅរបស់ខ្ញុំ ហើយមាតិកាសឺរ៉ាំងចូលទៅក្នុងជើងរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែមិនមែនលើកនេះទេ! Shafira គិលានុបដ្ឋាយិកាគាត់ មានប្រសិទ្ធភាព ជួយបានច្រើន និងរួសរាយរាក់ទាក់! កញ្ញា Shoba និង Nurul នៅវួដថែទាំពេលថ្ងៃ បានមើលថែខ្ញុំយ៉ាងល្អ និងបំពេញតម្រូវការរបស់ខ្ញុំយ៉ាងរលូន និងប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។ Ali អ្នកដឹកជញ្ជូនរទេះរុញ បានជួយខ្ញុំដោយអត់ធ្មត់ក្នុងការស្វែងរករថយន្តរបស់ខ្ញុំនៅកន្លែងចតរថយន្ត 3 ជាន់! នេះជាលើកទីមួយហើយដែលខ្ញុំបានទៅមន្ទីរពេទ្យ Pantai Hospital Bangsar ហើយខ្ញុំប្រាកដថានឹងទៅជួបលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Azam នៅពេលអនាគត។ ពួកគេជាមនុស្សដែលមានបទពិសោធន៍ខ្ពស់ គួរឱ្យទុកចិត្ត និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអតិថិជន! សូមអរគុណលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Azam, Fira, កញ្ញា Shoba, Nurul និង Ali! :) *ចូលចិត្តភួយក្រាស់។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Azam និងគិលានុបដ្ឋាយិកា Fira ផ្ដល់ការថែទាំដ៏ពិសេស។ ដំបូងខ្ញុំបានស្វែងរកយោបល់ទីពីរអំពីជើងដែលបាក់របស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Azam បានក្លាយជាគ្រូពេទ្យបឋមរបស់ខ្ញុំដោយសារវិធីសាស្រ្តដ៏ឆ្នើមរបស់គាត់។ ការអត់ធ្មត់ ការធានា និងចិត្តល្អរបស់គាត់ធ្វើឱ្យគាត់លេចធ្លោ។ អ្វីដែលខ្ញុំពេញចិត្តបំផុតគឺការអាណិតអាសូររបស់គាត់ ព្រោះខ្ញុំយល់ថា សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកជំងឺក៏សំខាន់ដូចគ្នាដែរនៅពេលមានរបួសរាងកាយ ដែលជាទិដ្ឋភាពមួយដែលតែងតែត្រូវបានមើលរំលង។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Azam បានធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព និងត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់។ សូមណែនាំយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់អ្នកដែលស្វែងរកមិនត្រឹមតែការព្យាបាលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាបទពិសោធន៍ថែទាំសុខភាពដែលគាំទ្រផងដែរ។

ការពិគ្រោះយោបល់ និងការវះកាត់ឆ្អឹងជាមួយលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Ashraff បានធ្វើឱ្យបញ្ហាផ្លាស់ទីលំនៅនៃដៃខាងលើរបស់ខ្ញុំប្រសើរឡើង។ បានជួយដោយ Hayati ក្នុងការណាត់ជួប និងនីតិវិធីមុន និងក្រោយការវះកាត់។ MUA និងវគ្គតាមដានជាមួយលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Azam មានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់លើការចល័តស្មា និងរួមផ្សំជាមួយនឹងវគ្គព្យាបាលដោយចលនាញឹកញាប់។

ខ្ញុំបានវះកាត់ជង្គង់តូចមួយនៅទីនេះជាមួយលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Azam — គាត់មានភាពស្ងប់ស្ងាត់ មានវិជ្ជាជីវៈ និងអត់ធ្មត់ពេញមួយដំណើរការ។ មានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំស្ថិតនៅក្នុងដៃល្អពេញមួយផ្លូវ។ សូមអរគុណយ៉ាងខ្លាំងផងដែរចំពោះគិលានុបដ្ឋាយិកា Fira។ នាងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ សូម្បីតែនៅក្រៅម៉ោងធ្វើការធម្មតា ក៏ដោយ នៅពេលណាដែលខ្ញុំមានសំណួរ ឬត្រូវការពិនិត្យអ្វីមួយ។ មានពេលមួយជាពិសេស នៅពេលដែលការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ — នាងបានជួយរៀបចំការព្យាបាលដោយប្រើទឹកកក (cryotherapy) សម្រាប់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេលខ្លី ហើយវាពិតជាបានធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា។ សូមកោតសរសើរចំពោះការយកចិត្តទុកដាក់ពីទាំងលោកវេជ្ជបណ្ឌិត និងក្រុមការងារ។